e-motio – Bewegung. Fitness. Mehr Freude am Leben.
Wir arbeiten nach einem ganzheitlichen Konzept. Aus diesem Grund haben wir Analyse, Therapie, Rehabilitation, Prävention und Training für Sie unter einem Dach vereint und für Sie unseren e-motio-Trainingsbereich geschaffen. Hier können Sie bei freier Zeiteinteilung trainieren. Das Besondere am e-motio-Training ist die hohe Effektivität bei geringem Zeitaufwand.
five, eGYM und skillcourt – optimal für Fitness und Wohlbefinden
Seit 2014 sind wir ein five Gelenk- und Rückenzentrum und arbeiten erfolgreich mit dem Konzept der Rückwärtsbewegung. Unser five Gerätezirkel verhilft zu ausgewogenem Training in jeder Altersklasse. Auch das digitale Trainingssystem eGYM garantiert ein sicheres Training im Gerätezirkel ohne Fehlbelastungen. Im skillcourt verbinden wir gezielte Gehirnaktivität mit Bewegung. Optimal für die Erhaltung geistiger Fitness.
Selbstverständlich finden Sie bei uns darüber hinaus auch klassische Cardio- und mechanische Kraftgeräte. Sprechen Sie uns an – und Sie erhalten nach einer ausgiebigen Analyse einen individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan.
Trainingszentrum mit Zufriedenheitsgarantie
Hier stellen wir Ihnen unseren e-motio-Trainingsbereich mit five und eGYM in aller Kürze vor. Wenn Sie mehr erfahren wollen – kommen Sie gerne einmal vorbei. Bei uns können Sie unverbindlich zur Probe trainieren. Und selbst nach Vertragsabschluss haben Sie ein vierwöchiges Rücktrittsrecht, falls es Ihnen bei uns wider Erwarten nicht gefallen sollte.
Ihre Vorteile auf einen Blick
eGYM Fitness-Zirkel
Professionelles Training. Effektiv und zeitsparend.
Individueller geht es nicht! Das digitale Trainingssystem eGYM analysiert Ihren Körper, Ihre Kondition und Beweglichkeit. Sie erhalten einen individuellen Trainingsplan, der exakt an Ihre Voraussetzungen angepasst ist. So können Sie sicher trainieren ohne Fehlbelastungen und müssen auch keine Angst haben, dass Sie sich völlig verausgaben. Alle Trainingsgeräte stellen sich auf automatisch auf Ihre Sitzhöhe und Ihr Trainingsgewicht ein.
Zeiteffizient und unglaublich effektiv
Das eGYM-Zirkeltraining ermöglicht Ihnen eines der modernsten, effektivsten und zeitsparendsten Trainings überhaupt. Trainieren Sie zwei bis drei Mal die Woche jeweils nur eine halbe Stunde und erzielen Sie Ergebnisse, die Sie nicht für möglich gehalten hätten. Ihre Figur wird sich verändern, Ihre Fitness wird steigen.
five Rücken- und Gelenkkonzept
Ausgewogenes Training. Optimale Prävention.
In unserem five-Gelenk- und Rückenzentrum setzen wir erfolgreich auf das Konzept der Rückwärtsbewegung. Regelmäßige Rückwärtsbewegungen verändern das körperliche Empfinden. Sie beugen Rückenleiden, Schulterbeschwerden und Haltungsschäden vor. Gekoppelt mit einem intelligenten Krafttraining stärken Sie Ihre Muskulatur auf sehr effektive Weise. Und zwar so, dass Sie hinterher nicht aussehen wie ein Bodybuilder.
Sie werden sich besser fühlen!
Der gesamte Körper wird gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern. Sie werden aufgerichtet, Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden angeregt. Das five-Konzept eignet sich für alle Altersklassen – als Reha-Maßnahme und auch zur Prävention.
skillcourt
Sehen – Verstehen – Reagieren
Klassischerweise besteht ein gutes Training aus einem Herzkreislauf-, Beweglichkeits- Koordinations- und Kraftteil. Wir bieten mit dem skillcourt eine Erweiterung hin zu einem sehr guten Training! Unser Leben besteht aus „Sehen-Verstehen-Reagieren“- genau aus den Komponenten besteht ein Training am skillcourt. Gehirntraining ist den meisten als Gehirnjogging (Kreuzworträtsel, Sudoku und Co.) bekannt. Doch wir verbinden gezielte Gehirnaktivität mit Bewegung. Einseitige Belastungen werden zu multidimensionaler Entwicklung.
Sinnvoll für alle Altersklassen
Mit dem skillcourt können wir eine Synapsenbildung in jeder Altersklasse erreichen und somit aktiv gegen Demenz vorbeugen. Es wirkt stressreduzierend und kann sogar Kindern helfen, sich schulisch zu verbessern. Mithilfe von intelligenten Trainingsbausteinen arbeiten wir an:
Schnelligkeit | Sehen | Wissen | Intelligenz | Motorik
Unabhängig von Altersklasse und Fitnesszustand und das in nur wenigen Minuten.
Aktiv zu einem gesünderen Leben
Wir verhelfen Ihnen zu mehr Wohlbefinden.
Wolfgang: Körperstabilität verbessert
„Ich habe mich nach einer Hüft-TEP für eine gezielte Physiotherapie und anschließendes Aufbautraining beim Physioteam Winz entschieden. Ich war überrascht, wie schnell ich wieder auf den Beinen war und trainiere seither regelmäßig. Ruhige Trainingsatmosphäre, individuelle Betreuung und sehr gute Trainingsmöglichkeiten – das beschreibt den Trainingsbereich am besten. Ich bin ich Stück für Stück beweglicher geworden und habe meine Körperstabilität verbessert.“
Manuela: Gewicht reduziert, Blutdruck gesenkt
„Ich bin noch ganz frisch dabei und bin total begeistert. Ich konnte in der kurzen Zeit mein Gewicht reduzieren und meinen Blutdruck dauerhaft senken! Die individuelle Betreuung ist für mich ganz klar ausschlaggebend für diesen Erfolg. Als Sportmuffel habe ich hier Spaß am Training bekommen, da ich auch viele nette Menschen dadurch kennengelernt habe.“
Theo: Viel beweglicher geworden
„Ich bin seit ca. 5 Jahren Mitglied und schätze vor allem die angenehme Atmosphäre. Die Sportgeräte sind klasse, denn sie stimulieren, setzen Reize und fördern mein körperliches und emotionales Wohlbefinden. Seitdem ich hier regelmäßig trainiere, bin ich insgesamt deutlich beweglicher.“
Thorsten: Manuelle Therapie nicht mehr nötig
„Ich komme seit 2 Jahren gerne zum Training, da es sehr sauber und die Betreuung sehr gut ist. Die Atmosphäre ist sehr entspannt und die Mitstreiter sind nett. Meine Beweglichkeit hat sich spürbar verbessert und die bessere Körperhaltung führt dazu, dass ich kaum noch Manuelle Therapie benötige, was vor wenigen Jahren noch regelmäßig nötig war.“
Robin: Persönlicher und familiärer als bei großen Ketten
„Ich bin im November 2017 von einer Kette hierher gewechselt und bin froh, dass es nicht ständig überfüllt ist und man in Ruhe trainieren kann. Es ist sehr persönlich und familiär. Die von mir angestrebte Gewichtszunahme steht für meinen größten Erfolg in meiner aktiven Zeit hier.“
Andrea: Straffere Figur und nie wieder Rückenschmerzen
„Ich bin mittlerweile seit über sechs Jahren Mitglied und ich mag die Trainingsatmosphäre, die modernen Geräte und vor allem die auf die persönlichen Ziele abgestimmte professionelle Betreuung. Ich fühle mich immer sehr gut betreut und habe trotz meiner sitzenden Tätigkeit keine Rückenschmerzen mehr! Außerdem habe ich seitdem eine straffere Figur bekommen und verbessere mich weiterhin regelmäßig.“
Christel: Viel mehr Kraft beim Radfahren
„Ich bin im September 2012 hier Mitglied geworden, weil alles so familiär ist und ich rundum betreut werde. Meine Rückenschmerzen sind viel besser geworden, ich habe nur noch sehr selten Beschwerden. Meine Kraft hat sich vor allem beim Radfahren spürbar verbessert.“
Martin: Meine Schulterbeschwerden sind weg!
„Das Physioteam Winz bietet eine sensationelle Kombination aus Kraft und Beweglichkeit, die mir zuvor gar nicht bekannt war, doch schon nach 2-3 Monaten enorme Erfolge zeigte: Ich habe keine Schulterbeschwerden mehr und komme sehr gerne vorbeugend hierher um alle Muskelgruppen zu trainieren. Besonders möchte ich die individuelle und persönliche Betreuung hervorheben, die ich selten zuvor so gesehen habe.“
Raphael: Meine körperliche Arbeit fällt mir jetzt viel leichter
„Seitdem ich hier trainiere komme ich bei der Arbeit (körperliche Tätigkeit) viel besser zurecht. Das habe ich schnell gemerkt. Ich mag vor allem die persönliche und familiäre Atmosphäre.“